Susu Bantal vs Susu Sehat

FYI(For Your Information), saat ini di Indonesia sedang terjadi persaingan sehat antara dua merk susu cair siap minum yang disajikan dalam ukuran pack kecil. Kedua merk susu itu adalah susu sehat ultra jaya(selanjutnya disingkat UJ) dan "susu bantal" real good(selanjutnya disingkat RG). Namun saya lebih memilih UJ karena selain harganya lebih murah yaitu rata2 Rp1550 (susu RG berkisar antara Rp1750-1850)*, kuantitasnya juga lebih banyak. UJ berisi 200ml, sedangkan RG defisit 20ml dari UJ. Memang RG unggul dalam hal variasi rasa. Setidaknya ada 5 rasa yang saya ketahui dimiliki oleh RG, yaitu: Sereal, Sereal Stroberi, Vanila, Sereal Coco, dan Full Cream. Sedangkan saya hanya menemui 3 rasa UJ: Full Cream, Strawberry, dan Cokelat. Saat melihat dari takaran gizi dan angka kecukupan gizi, UJ juga jauh lebih unggul dibanding RG. Saya tak tau kenapa meskipun kalah dari UJ, harga RG lebih mahal. Pilihan akhir saya serahkan kepada anda mau pilih yang mana..
Ket:* = survey terhadap alfamart jalan raya kukusan tanggal 17 april 2007

IM3 (Inilah Mawar Merah Merekah)

"Dan Dialah yang menurunkan air hujan dari langit lalu Kami tumbuhkan dengan air itu segala tumbuh-tumbuhan maka Kami keluarkan dari tumbuh-tumbuhan itu tanaman yang menghijau..." (Q.S. Al An'am:99)
=======
SubhanaLLAH. Segala puji bagi ALLAH yang menciptakan alam ini penuh dengan keindahan, penuh warna, dan penuh kasih. Ngomong-omong tentang hujan dan tumbuhnya tumbuhan nih, saya mau cerita tentang penghuni baru di lahan taman mini depan kontrakan saya. Nama penghuni baru itu adalah si pohon mawar berakar kecil berdaun hijau berbatang duri berbunga merah, biar singkat, kita sebut saja si mawar. Baru2 ini, si mawar(aduh karena masih kepanjangan kita singkat aja ya jadi SM, bukan sukma mahendra, tapi si mawar..) menelurkan bunganya yang merah itu. Bagus sih..cuma karena kurang nutrisi karena tak pernah dikasi popok pupuk, maka bunganya tak sesegar bunga yang biasa kita liat di tipi-tipi itu. Tapi ga papa toh namanya juga tetep bunga kan?

Iya, beberapa hari kemarin bunganya dah mulai mekar. Surprise-lah..bangga, senang, dan bersyukur ada bunga mawar di depan kontrakan.. Alhasil pemandangan depan kontrakan jadi lebih asri dan berwarni-warna. Thanx ALLAH.. AlhamduliLLaH..

Berikut sedikit hasil jepretan SM:

uppss.. tangannya kepoto


inilah SM tanpa tangan

Akhirnya tembus juga!!

Bro and Sist, ada kabar gembira nih. Akhirnya Sukma memecahkan rekor menjadi kontrakers dengan tagihan bulanan terbanyak!! Ya, bulan Februari 2007 akhirnya Sukma berhasil mematahkan dominasi Mr.Y yang (kalau tak salah) belum pernah terkalahkan sepanjang perjalanan kontrakan.. (Congrats..congrats). Tagihan yang melambung itu karena Sukma melakukan panggilan ke HP teman(mahasiswa UI) yang ternyata setelah diselidiki nomornya adalah nomor area Bandung, bukan area Jakarta!! Alhasil bengkaklah tuh tagihan T_T.

==
image source=http://www.sports-memorabilia-museum.com/baseball-history/reach-baseball-trophy.jpg

Gema Insani Press Diskon Besar2an

haduh kenapa saya baru tahu sekarang ya (T_T), padahal baru aja kemarin terlanjur beli buku GIP bukan di tokonya..

(sukma's testimony)

===============
Diambil dari official sitenya di http://www.gemainsani.co.id/Info/default.asp?Info=%2016 :

GIP EXPO 2007 (1 April - 20 Mei 2007)

GIP EXPO diadakan sebagai ungkapan rasa syukur atas nikmat dan karunia-Nya dan sebagai komitmen GEMA INSANI untuk mempercepat aliran informasi dan distribusi produk-produknya ke seluruh relasi.


GIP EXPO Insya Allah akan dibuka setiap hari mulai pukul 08.00 – 18.00 WIB, bahkan Ahad/hari libur tetap buka. GIP EXPO siap dikunjungi oleh para relasi yang secara konsisten telah menjadikan buku-buku GIP menjadi pilihan bacaannya. GIP EXPO kali ini memberikan DISKON KHUSUS untuk Buku sebesar : 40 – 60 %, Al-Qur’an : 30 %, serta VCD, Poster, dan Kaset, sebesar : 25 %, yakni khusus pembelian tunai langsung di Toko Buku Gema Insani Depok, Jakarta, Bandung, Yogyakarta, dan Malang.


Sesuai nama kegiatannya, maka dalam program ini selain memberikan DISKON KHUSUS untuk produk-produk GIP, juga akan diselenggarakan berbagai KEGIATAN PROMOSI, seperti Lomba Komentar Buku GIP, Pelatihan Penulisan untuk Remaja, Lomba Mewarnai, Pengajian Umum/Tafsir, Seminar Pendidikan, Seminar Pra Nikah, Pelatihan Dongeng, dan Training serta Talk Show. Demikianlah rangkaian acara GEMA INSANI EXPO, semoga Allah SWT. senantiasa memberikan ridla atas upaya yang akan dilaksanakan ini, Insya Allah. By Wm.

DBD lagi? Saatnya Jakarta(dan sekitarnya) berubah!!!

Lagi-lagi Jakarta ditetapkan sebagai daerah kejadian luar biasa terhadap wabah demam berdarah dengue. Ayo Benahi Jakarta!!

Turut prihatin kepada sahabat-sahabatku sesama fasilkom ui angkatan 03: Albert Kurniawan dan Hario Adit Wibisono (+typus). InsyaALLAH tiap sakit yang teman2 rasakan akan menghapus dosa dan kesalahan teman2, bahkan bila teman bersabar maka ALLAH akan meninggikan derajat teman2 sekalian.

==
image source: http://www.biologie.uni-regensburg.de/Zoologie/Geier/arbeiten.html

Ayo berjuang Dik!

Tanggal 17-19 April 2007 ini kembali digelar UAN bagi siswa SMA. Seperti diketahui bersama bahwa UAN beberapa tahun ini telah menjelma menjadi monster yang menakutkan bagi siswa tingkat akhir SMP dan SMA. Dengan hasil dari ujian yang berlangsung selama tiga hari itu, dan dengan hanya mengujikan tiga mata pelajaran, nasib belajar tiga tahun seorang siswa ditentukan. UAN kali ini membuat deg-degan hatiku. Pasalnya, adikku turut menjalankan UAN tingkat SMA yang menentukan keberlangsungan pendidikannya nanti. Semoga saja ALLAH menakdirkan yang terbaik bagi adikku dan semoga saja yang terbaik adalah memperkenankannya lulus UAN. Turut do'akan adikku ya teman2...

tanda-tanda kehidupan

Assalamu'alaykum wr. wb.

Sekadar ingin menampakkan tanda-tanda kehidupan, agar tak ada yang berspekulasi bahwa Sukma telah tiada. Mohon maaf sekali, saya sedang tidak bisa fokus mengurus blog ini. Insya ALLAH bila pekerjaan ini telah selesai, saya akan kembali setia melayani konsumer sekalian..

UI pun dijajah wanita kini...

Hehehe... ternyata benar apa yang baru saja saya tulis.. Bahkan kini wanita telah "menjajah" UI...
Berikut cuplikan berita dari website resmi ui di http://www.ui.ac.id.

Wanita dijajah menjajah pria sejak dulu....

Tau lagu berikut ini? "Wanita dijajah pria sejak dulu..."
Memang sebuah tembang tempo dulu yang lumayan akrab di telinga, apalagi waktu itu pernah ada iklan susu untuk manula yang memakai soundtrack lagu ini. Pertanyaannya: setujukah anda dengan kalimat tersebut? Ah.. saya yakin ini akan membuat anda menjadi terpecah menjadi tiga golongan. Golongan yang menyatakan setuju, golongan yang menyatakan tidak setuju, dan golongan yang tidak menjawab tidak setuju maupun setuju (tipikal orang Indonesia...). Tapi yang saya ingin ungkap pada postingan kali ini adalah mengenai fenomena penjajahan wanita kepada pria pada kartu undangan pernikahan ^_^ !. Silakan dilihat pada kartu-kartu undangan pernikahan yang pernah anda dapat.. Insya ALLAH pasti yang disebut nama calon mempelai wanita duluan, baru nama calon mempelai prianya.. Bener gak? Kenapa ya?? Gak tau deh..yang pasti saya hingga detik ini belum nemu dalil yang mengharuskan menuliskan calon mempelai wanita dahulu baru pria.. Secara pribadi, saya memiliki niat untuk menuliskan nama Sukma Mahendra dulu baru nama calon mempelai wanita nanti di kartu undangan pernikahan, Insya ALLAH... ^_^!

NB: bila anda mengira tulisan ini merupakan sebuah pertanda apa-apa dari Sukma, maka anda (sementara) salah..

Sinyal nyasar

Satu lagi postingan about banjir kemarin. Kala banjir itu, sering sekali sinyal pemancar yang nyasar ke cell info phone saya. Sebagai info, daerah saya kan di Cakung, tepatnya di Pulo Jahe. Jadi pemancar provider yang terdekat tuh biasanya memberikan cell info daerah "Pulo Jahe" atau "Buaran" atau "Cakung". Nah pada saat banjir ternyata banyak sinyal dari daerah lain yang ngungsi ke cell info phone saya. Ada yang dari Cipinang lah, ada yang Rawamangun lah, trus apalagi ya lupa.. Wah bener2 deh kacau persinyalan saat itu. Tapi untungnya gak ada sinyal dari Surabaya yang nyasar.. Kalau ada wah susah deh nunjukin jalan pulangnya..
(Tapi pasca banjir masih ada juga sinyal yang nyasar... Semoga mereka dapat segera kembali ke jalan yang benar)

Kartu ATM tertelan

Hmm.. kemarin aku mengalami sebuah kejadian yang cukup membuat dagdigdug... Bagaimana tidak, kartu ATM BSM(Bank Syariah Mandiri)ku tertelan di mesin ATM ketika hendak mengambil uang.. Kalau hanya tertelannya saja sih aku masih bisa tenang, karena toh tinggal ke customer service Bank yang memiliki mesin ATM itu dan kartu yang tertelan akan diambilkan. Namun yang membuat hatiku waswas adalah proses sebelum kartu ATMku tertelan.. Apa itu? Selengkapnya akan diceritakan secara kronologis berikut ini.

Ahad (misalkan tanggal x) sekitar jam 9.30 pagi:
Aku berangkat dari rumah untuk suatu niatan. Selain melakukan niatan utama itu, aku ada niatan lain hari itu, yaitu mampir sejenak di ATM Bank Mandiri (Konvensional) yang ada di Kawasan Industri Pulo Gadung(dekat rumah) untuk mengambil uang. Ya, meskipun kartu ATMku keluaran Bank Syariah Mandiri, namun bisa digunakan pula di ATM Bank Mandiri konvensional serta beberapa jaringan ATM lainnya. Oke aku melakukan prosedur standard penarikan uang via ATM: 1) buka pintu kamar ATM, 2) masukkan kartu ke lubang tempat memasukkan ATM, 3) ketika meminta PIN, masukkan PIN yang sesuai, 4) pilih transaksi yang diinginkan (dalam hal ini aku pilih penarikan tunai), 5) masukkan jumlah nominal yang akan ditarik (aku pilih Rp300.000), 6) tunggu deh sampai tuh uang keluar. Nah ketika di fase ke 6) ini ada yang janggal. Uangnya gak keluar-keluar.. Aku pikir mungkin agak lama kali ya.. Eh tapi yang kudapati malah mesin ATM berbunyi ngung..ngung..ngung..lumayan lama.. Lagi-lagi kupikir itu cuma selingan aja, tapi kok tetap uangnya gak keluar-keluar.. Sekitar beberapa saat kemudian malah kartu ATMku keluar.. Tapi karena kupikir proses penarikan uang belum selesai (karena uangnya belum keluar), maka aku diamkan kartu ATM yang nongol keluar tadi.. Beberapa saat kemudian benar saja, mesin kembali menarik kartu ATMku ke dalam, kupikir ini untuk memproses pengeluaran uang.. Tapi ternyata setelah kartu masuk ke dalam, layar monitor mesin ATM kembali kepada tampilan awal (silakan masukkan kartu ATM anda).. Whaaa... kartuku!!! Kutekan2 semua tombol yang ada di sana dengan harapan kartu ATMku bisa muncul kembali. Namun apa daya ATMku tidak bisa keluar.. Aku istighfar dan lalu menjalankan SOP untuk mendapatkan kartu ATMku yaitu menghubungi SATPAM terdekat. Aku dapati ada seorang SATPAM di dekat situ, tapi ternyata itu SATPAM gedung tempat Bank Mandiri (pemilik ATM itu), bukan SATPAM internal Bank Mandiri. Pak SATPAM lalu menyuruh lapor ke SATPAM Bank Mandiri. Oke, kuturuti kata Pak SATPAM tadi. AKhurnya kumenemui SATPAM Bank Mandiri untuk melaporkan kejadian barusan. Tapi berhubung itu hari Ahad(Bank tutup), maka aku disuruh kembali hari Senin untuk pengurusan pengambilan kartu ATM yang ditelan. Mau tak mau akupun meng-iyakan perkataan SATPAM itu. Akhirnya aku meneruskan rencana utamaku ahad itu dengan digelayuti perasaan was-was akan kehilangan Rp300.000 akibat kegagalan mesin memproses penarikan uangku.. Aku pasrah saja kepada ALLAH dan mempersiapkan diri untuk melakukan upaya advokasi bila memang itu terjadi.

Senin (tanggal x+1) jam 8 (hampir jam 9) pagi:
Aku berangkat dari rumah untuk menuju tempat kerja praktik, namun menyempatkan diri dulu mengurus kartu ATM yang tertelan hari sebelumnya. Sampai di lokasi (Bank Mandiri Kawasan Industri Pulo Gadung) aku ambil tiket antrean customer service bernomor 17, saat itu pelayanan baru sampai ke nomor 14 kalau tak salah.. Aku pikir cuma butuh waktu sebentar untuk beranjak dari no.14 ke 17, apalagi meja CS-nya ada 3, tapi ternyata subhanaLLAH lama nian. Hampir satu jam aku menunggu baru dapat giliran. Ya sudah aku ungkapkan maksud kedatanganku. Petugas CS itupun segera mengambilkan kartu ATM di mesin ATM yang terletak di sebelah Bank Mandiri tersebut. Untuk penguruan itu, aku diwajibkan mengisi buku laporan pengambilan kartu ATM yang tertelan. Ternyata dari buku itu kudapati tidak sedikit orang yang mengalami kejadian sama di ATM tersebut.. Tapi ada satu yang masih mengganjal, yaitu pertanyaa apakah aku benar kehilangan Rp300.000? Petugas CS tak bisa menjawab karena data pengambilan tidak bisa dilihat. Untuk mengetahuinya, aku disarankan untuk mengeprint buku tabungan BSM terlebih dahulu.. Oke, pengurusan selesai sampai di situ. Aku meneruskan ke tempat kerja praktik tetap dengan pikiran yang waswas.. Aku berencana untuk mengeprint hari Selasa karena hari senin itu kemungkinan aku pulang sore dari tempat KP. Dan Bank sepertinya sudah tutup.
Senin malamnya setiba di kontrakan, kebetulan ada temanku yang akan ada acara di kampus MIPA, jadi aku sekalian nitip aja untuk sementara menge-print saldo rekening via mesin ATM BSM yang ada di kampus MIPA. Namun ternyata dia terlupa menjalankan pesananku. Ya sudah akhirnya dia berjanji akan mengeprintkan hari selasa.

Selasa (tanggal x+2):
Ba'da Isya, teman yang kutitipi untuk mengeprint buku tabungan sampai ke kontrakan. Langsung aku hampiri dan kudapati ALHAMDULILLAH rekeningku tidak berkurang.. Jadi di buku tabungan tercetak ada Debet sebesar Rp300.000 via ATM, namun sebaris di bawahnya ada kredit Rp300.000 juga via ATM. Jadi uangku tidak hilang...ALHAMDULILLAH

Beberapa hari lalu aku ingin kembali mengambil uang.. Tentu saja trauma masih menghantuiku. Aku tak berani lagi ambil risiko mengambil di ATM Bank KOnvensional meskipun masih satu jaringan. Dan ternyata memang alhamduliLLAH, berhasil tuh aku mengambil uang di ATM Bank Syariah Mandiri..

Pelajaran: Tentunya ini merupakan pelajaran dan pengalaman yang berharga dalam hidup saya di mana untuk pertama kalinya mengalami kasus kartu ATM tertelan. Di balik itu aku berpikir sepertinya Haq dan Bathil memang tidak bisa dipadukan dengan cara apa pun termasuk ATM bersama itu tadi.. =)

Terima kasih PRO XL

Ketika Banjir Jakarta 2007 lalu, provider telepon seluler yang katanya dipilih oleh 20-an juta orang (baca: simPATI), down sama sekali di daerah Cakung. Bisa nerima sms masuk sih.. Cuma gak bisa keluar, percuma juga karena saat itu saya sedang butuh menjarkom suatu info. Nah kan saya memiliki dua buah kartu cadangan yaitu proXL (excelcomindo) dan kartu AS (telkomsel juga seperti simPATI). Setelah saya coba, AlhamduliLLAH ternyata memang kala itu saya akui proXL memang PRO!! Akhirnya saya pun berkomunikasi dengan kartu proXL itu.. Terima kasih proXL, tapi maaf saya belum bisa ke lain hati..

Menikmati TOL

Satu lagi postingan yang terpending selama dua pekan
======
Masih dalam rangka postingan Banjir Jakarta 2007. Karena banjir di mana-mana, maka arus lalu lintas pada jalan yang tidak bisa dilalui dialihakn semua ke jalan tol. Alhasil untuk pertama kalinya saya mengendarai sepeda motor di dalam ruas jalur tol dengan gratis. Saya sempat dua kali naik tol dengan motor, yang pertama hari Jum'at 2 Februari sekitar jam 21.00, saya naik tol Cikampek dari dekat Cawang turunnya di gerbang tol Jatiwaringin. Saat itu saya hendak pulang dari Depok menuju rumah. Yang kedua adalah hari Senin 5 Februari, sekitar jam 9 atau 10-an pagi ketika hendak ke tempat kerja praktik di Rasuna Said. Saya naik dair gerbang tol pedati (dekat kebon nanas) turunnya di gerbang tol apa lupa, yang pasti sebelum Pancoran. Namun sekarang karena jalanan sudah normal, motor kembali dilarang naik tol..

Kisah Sukma pada Banjir Jakarta 2007

Sebuah postingan yang baru sempat saya post dua pekan setelah kejadian..

======
Akhir pekan ini saya mengalami salah satu kejadian mati listrik terparah dalam hidup saya.. Bagaimana tidak? Daerah saya mati listrik selama hampir tiga hari. Mulai Jum'at jam 10-an pagi sampai minggu jam 23.45 malam. Yah lumayan "prihatin". Gelap.. Daerah dengan radius +/- 5km dari rumah saya lumpuh dan gelap total, bahkan seakan menjadi kota mati ketika di atas jam 24.00 (biasanya tidak). Sebenarnya mati listrik insya ALLAH tidak begitu berarti dan bermasalah terhadap saya mengingat keperluan saya akan listrik juga tidak begitu banyak. Paling cuma untuk menyalakan lampu, kipas, televisi, komputer, nge-charge HP, nge-charge baterai rechargable (loh kok banyak ya?). Namun yang lebih membuat kami sekeluarga prihatin adalah matinya aliran air PAM.. Bayangkan.. kami dan mayoritas warga di sana sudah sangat menggantungkan diri dari air PAM itu. Namun alhamduliLLAH di seberang jalan di depan rumah saya ada jejeran rumah kontrakan yang masih memiliki pompa tangan manual (pompa dragon). Alhasil kami sekeluarga bekerja sama mengisi kebutuhan air dengan menebeng pompa tangan itu. AlhamduliLLAH... bisa dapat tambahan media olahraga gratis..

Namun keluh-kesah bisa kami tahan karena kami mengetahui di daerah lain di dekat kami, sangat banyak warga yang "menderita" lebih parah dari kami. Misalnya di Cakung (pasar cakung) dan pulo gebang, daerah tempat tinggal teman saya. Air sudah mencapai ketinggian dada manusia dewasa. Kemudian di pondok kelapa, daerah teman saya juga. Kabarnya air menggenang hingga ketinggian kepala orang dewasa.. AstaghfiruLLAH.. Pun demikian di rumah teman saya di Kampung Melayu Kecil.. Rumah-rumah di sana sudah ada yang tinggal terlihat atapnya saja.. Demikian pula di pulo mas dekat sekolah SMA-ku tercinta SMAN 21, pulo gadung, kelapa gading, kebon nanas, harapan jaya Bekasi... dst..dst.. Whuah yang pasti Jakarta benar2 diberi pelajaran yang sangat dahsyat dan merata..

Kita pahami bersama bahwa pasti pada setiap peristiwa, ALLAH ingin memberikan sebuah maksud, yang apabila dapat kita tangkap maka akan memberikan hikmah yang besar bagi kita. Bagi saya pribadi, ini merupakan pukulan keras untuk warga Jakarta yang semakin hari semakin sombong.. Sombong kepada alam, sombong kepada sesama insan, bahkan ada yang sombong kepada penciptanya. NaudzubiLLAHi min dzalika (Kita berlindung kepada ALLAH dari hal seperti itu). Mari bertaubat dan hancurkan benteng kesombongan dalam diri kita. InnaLLAHa GHOFUWRur RAHIYM.. (Sesungguhnya ALLAH Maha Penagmpun lagi Maha Penyayang)

Mature Sign

Dewasa bukan ditandai dengan tumbuhnya gigi ke 31 dan 32. Dewasa bukan ditandai dengan makin tumbuh dan berkembangnya ukuran tubuh/organ manusia . Dewasa tidak ditandai oleh bertambahnya usia manusia di dunia. Namun dewasa ditandai oleh kematangan sikap seseorang ketika menghadapi masalah dan makin pahamnya seseorang akan hakikat diciptakannya ia di dunia. (Sukma Mahendra)

Terima kasih ALLAH yang telah memfasilitasi kami dengan alam semesta, hewan, pohon, gunung, laut, serta shohabat yang senantiasa mengingatkan. Terima kasih ALLAH telah mendewasakan kami dengan Tarbiyah Islamiyyah, dan jangan Engkau tinggalkan kami dalam proses pendewasaan ini.

Mohon sarannya ^_^..

Baru saja saya mengupdate atau tepatnya mereformasi settingan/template blog kita tercinta ini. Oleh karena itu saya mohon saran pembaca sekalian mengenai settingan, fasilitas, serta apa pun yang anda kehendaki dari blog ini. Insya ALLAH kalau usulannya bagus dan mungkin dilakukan akan saya coba lakukan. Sekian, terima kasih.

Body Mass Index

ALAT UKUR INDEKS BERAT BADAN
Keterangan: ini merupakan formula yang dirumuskan oleh para ahli gizi sedunia. Rumus asalnya adalah berat tubuh (kilogram) dibagi dengan kuadrat tinggi tubuh (meter). Namun untuk alat ukur di bawah ini, saya sudah modifikasi formulanya sehingga anda cukup memasukkan berat badan dalam kg dan tinggi badan dalam centimeter.

Adapun indeks BMI menurut ahli gizi sedunia adalah sbb:
< 15 : malnutrisi
15 - <18 : kurus
18 - <22 : normal
22 - <25 : gemuk
25 - <30 : overweight
> 30 : obesitas

Dan akhirnya saya ucapkan selamat mencoba...

Hint : Bacalah BismiLLAH sebelum memasukkan data anda, dan ikhlashlah terhadap apapun hasil yang anda dapatkan dan kemudian lakukan saran dari dr. Sukma Mahendra sesuai dengan indeks BMI yang anda peroleh.



Saran dr. Sukma Mahendra:
>Bila anda malnutrisi, maka anda harus banyak makanan bernutrisi (logis...)
>Bila anda kurus, maka anda harus banyak makan makanan bergizi supaya anda lebih gemuk
>Bila anda normal, maka selamat.. Jagalah rutinitas gaya hidup sehat anda agar senantiasa dalam kategori normal..
>Bila anda gemuk, maka berhati-hatilah.. Jangan sampai anda jatuh ke lubang hitam kegemukan. Usahakan tambah kebiasaan hidup sehat anda supaya anda masuk kategori normal. Tapi secara pribadi, saya ucapkan selamat karena berarti anda tidak terindikasikan kurus .
>Bila anda overweight, maka waspadalah..waspadalah. Anda sangat mengubah dan menambah gaya hidup sehat anda. Kategori ini rentan penyakit lho!! Dietlah dengan tetap mengkonsumsi zat yang bergizi. Tanyakan kepada dokter jiwa gizi mengenai diet yang cocok untuk anda... Ayo berjuang ke level aman!!!
>Bila anda obesitas, maka saya meminta tolong anda untuk memberitahu saya apa beda overweight dengan obesitas. Maaf kalau merepotkan..

tertanda,

dr. Sukma Mahendra
BMI : Normal Euy!!!

================
Sukma would thanks to:
Arief Budi Saptani
Hidayat Febiansyah

Cobaan Da'wah : Resume

AlhamduliLLAH beberapa waktu lalu ana sempat bermajlis kembali dengan para Ustadz-Ustadz RahimakumuLLAH. Materi pada kajian kali itu adalah mengenai "Rintangan/Cobaan Da'wah" atau dalam bahasa Syar'iyyahnya lebih kurang "Ath Thooriq 'ilad Da'wah". Point2 yang dibahas merupakan rumusan dari Syaikh Mustafa Masyhur, salah seorang masyaikh da'wah Islam. Dalam rumusan yang dikemukakannya, beliau mengungkapkan bahwa ada sekitar 4 hal utama yang menjadi rintangan/cobaan da'wah, yaitu: 1) Tidak ditanggapinya da'wah yang kita serukan; 2) Ejekan dan cemoohan terhadap para penyeru Daw'ah; 3) Penyiksaan kepada penyeru Da'wah; serta 4) Kelapangan yang didapat setelah kesulitan.

Menghadapi rintangan2 tersebut, sebagai da'i yang shodiq, yang benar-benar mengikhlashkan seruannya hanya untuk ALLAH semata, maka hal itu tidak akan membuatnya gentar. Justru hal tersebut akan membuatnya semakin yakin bahwa dirinya berada pada jalan yang benar, jalan para Rasul dan Nabi penyeru ALLAH terdahulu. Tentunya kita ingat betapa semua Nabi dan Rasul (semisal Nuh, Ibrahim, Musa, hingga Muhammad) mengalami rintangan serupa dalam da'wahnya. Betapa dulu ketika Muhammad berda'wah, orang-orang tidak mempedulikannya, menyebutnya gila, bahkan melempari dengan batu serta kotoran ternak. Dan SubhanaLLAH Muhammad justru membalas mereka dengan do'a: "Yaa ALLAH, ampunilah mereka karena sesungguhnya mereka adalah kaum yang tidak mengetahui".

Yang menarik dari rumusan tersebut adalah bahwa rintangan/cobaan ternyata tidak selalu berbentuk hal yang tidak mengenakkan di mata manusia. Ternyata pada point keempat dijelaskan bahwa rintangan/cobaan da'wah dapat berupa kondisi lapang/nyaman. Bahkan ada yang mengatakan bahwa cobaan berupa kenyamanan merupakan cobaan yang terberat yang dihadapi manusia karena kebanyakan orang tidak menyadari bahwa ketika mereka berada pada posisi nyaman, maka sesungguhnya mereka sedang diuji oleh ALLAH juga, terutama ujian bagaimana seseorang itu menghadapi kenyamanan yang sedang ia rasakan.

Akhir posting, satu hal yang harus dipegang teguh para da'i ilaLLAH: bahwa ALLAH mewajibkan kita sebatas hanya untuk menyeru/mengajak/mempromosikan Islam, sedangkan urusan Hidayah/mau menerimanya objek yang diseru adalah urusan ALLAH saja. Tak ada daya upaya secuil apapun dari kita dalam urusan pemberian hidayah ini. Jadi tidak ada istilah patah arang ketika seruan yang diserukan belum membuahkan hasil. Luruskan Niat, Kerahkan Potensi. ALLAHu ma-ana.

Selamat Tahun Baru

Selamat Tahun Baru Hijriyah 1428 H ya para pembaca sekalian!! Mari tahun ini kita jadikan lebih baik dibanding tahun-tahun lalu..

Kemane aje Suk?

Wah parah nih orang... Masak dari tanggal 28 Desember 2006 (setaun lalu ya?) blognya gak diupdate-update... Lagi sibuk ya Suk?? (--sebuah kritik pribadi)